The xx – Intro
продолжительность = 0.42 мин.


Итоги 2018 года

Пришло время вспомнить всё и подвести итоги за этот год.
С прошлого года йога стала для меня целиком и полностью и любимым делом, и работой, и образом жизни, поэтому все итоги так или иначе связаны с ней. Итак по порядку:

1. Год начал с прохождения курса Аяза Шабутдинова “Долина”, откуда извлек массу ценной информации, например, что каждый должен заниматься своим, лучше всего любимым, делом, а ещё, что все ограничения в нашей голове.

2. Так же в феврале в течении 30 дней был опыт сыроедения, который прошёл успешно и мне в принципе понравился и хорошо зарядил на последующий год.

3. В марте записал и опубликовал 7 последовательных видео уроков по которым занимались не один десяток человек

4. В апреле организовал и проводил занятия на благотворительной основе с целью популяризации йоги. Регулярно с 7 утра мы пробуждались на коврике с такими же “ненормальными” как и я.

5. В мае завершил обучение на курсе Марка Евгеньевича Сандомирского “Психосоматика в телесных практиках”, которое проходило в течении 8 месяцев и успешно сдал экзамен, получил лицензию на право использования в индивидуальной и групповой работе с клиентами авторского метода “ЙогаПсихоТерапия” Теперь имею больше возможности помогать моим ученикам. сандомирский.рф/teachers

6. Июнь провел с дочками в санатории под Великим Устюгом, где продолжал вести онлайн занятия и записывать видео, например- йога для велолюбителей
Посетили впервые вотчину Деда Мороза пусть и летом.

7. В июле, возил группу в йога тур по Абхазии. Новые знакомства с разными людьми и удивительной страной. Там осуществилось моя мечта о проведении занятий на берегу моря, как потом выяснилось- помог в осуществлении мечт других участников. Мы практиковали йогу на берегу, на самой верхней точке Сухума и даже на вокзалах.

8. С середины июля и весь август, снова на благотворительной основе организовал и проводил Два раза в неделю мы встречали утро, занимаясь йогой в парке на улице Суворова. И как-то раз даже собралась группа больше 20 человек.

9. Так понравилась поездка в июле, что в сентябре повторно организовал и провел йога-тур в Абхазию. В первые катался на лошади, видел дельфинов у самого берега во время утренней практики.

10. С октября задался целью о расширении пространства студии и чуть не приобрел фитнес-клуб “Настроение”. Так же в этом месяце стал вести занятия в фитнес-клубе “Локомотив”.

11. Ноябрь выдался жарким на мероприятия: семинары, интенсивны, консультации. Так много йоге я ещё не уделял времени.

12. Декабрь запомнился семинаром по йоге Игоря Пантюшева, который показал новые горизонты, пути и культуру движения.

Теперь только цифры, но в них весь год:

групповых занятий – 407 часов
персональных занятий – 157,5 часов
онлайн занятий – 35 часов
организовал и провел – 11 семинаров, 1 интенсив и 1 мастер-класс
записал и опубликовал(есть не опубликованные)- 20 видеоуроков.
2 йога-тура и 1 выездное занятие в рамках фестиваля “Ведафест”
прошел обучение по 2 курсам, побывал на 2-х семинарах, прочитал 8 книг.

Удивительно, но ни разу за всю зиму не встал на сноуборд и пол года выдержал не покупая себе ни одной новой вещи. Вел целый год блог и постараюсь продолжить его ведение

Благодарю всех и каждого, все события и людей, которые случились и повстречались на моем пути: учителей, учеников, родных и близких, друзей, подписчиков и просто случайных знакомых. Без вас этот мир не был бы так прекрасен

P.S. В прошлом году, подведя итоги, почему-то постеснялся их выложить, но в этом году решил, что возможно это поможет кому-то вдохновится и подвести свои итоги. Так мы вспоминаем как прошел наш год и сколько всего прекрасного случилось в нашей жизни и это дает эмоциональный подъем и вдохновение.

Гармонии Вам, любви и счастья

Join the Conversation

2 Comments

  1. Денис, спасибо! Всегда с нетерпением жду твой новый пост!)

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *